Menschen mit einem Flachrücken fallen dem Laien für gewöhnlich nicht durch eine schlechte Haltung auf, verantwortlich dafür ist die Tatsache, dass der Flachrücken einen aufrechten Gang und eine gerade Haltung des Halses und damit des Kopfes verursacht. Dennoch leidet dieser Haltungstyp häufig unter starken Schmerzen. Das Fehlen der natürlichen S-Form sorgt für eine starke axiale (von oben nach unten) Belastung der Wirbelkörper und der Bandscheiben. Die S-Form sorgt für einen natürlichen Federmechanismus, der Bandscheiben und Gelenke entlastet. Dieser Federmechanismus fällt bei einem Flachrücken weg. Die Folgen sind eine starke Beanspruchung der Wirbelsäule und der Bandscheiben beim Heben und Tragen von Lasten. Ein junger, aufrecht gehender und scheinbar gesunder Mensch kann so, vor allem unter Anwendung falscher Hebe- und Tragetechniken, schon bei der kleinsten Anstrengungen von Rückenschmerzen geplagt werden.